Start van het nieuwe raceseizoen

Tags: 

De dagen worden langer en de temperatuur stijgt langzaam. Het begint weer te kriebelen.Het nieuwe raceseizoen komt er weer aan. Een paar tips om te beginnen.

  • Controleer bij het eerste gebruik van je racefiets de buitenbanden. Begin het seizoen met nieuwe. In het voorjaar zijn de wegen vaak nog nat en smerig en oude banden raken vaak lek.
  • Zorg dat je altijd een nieuwe binnenband en goede bandenafnemers bij je hebt. Let op of je het juiste ventiel hebt, lang of kort.
  • Zorg voor de juiste bandenspanning.
  • Smeer je ketting een dag voor gebruik met bijvoorbeeld kettingolie of een spray. De dag van vertrek met een doekje de ketting afvegen.
  • Begin tijdig met fietsen. De sportieve jongens beginnen ook eind maart en het is altijd vervelend als je weken later mee wilt rijden en al een grote achterstand blijkt te hebben.
  • Rijd met licht verzet in het vroege voorjaar, veel omwentelingen.
  • Tochten onder de 100 kilometer kun je vaak makkelijk meerijden in een grote groep.
  • Rijd, wanneer je minder getraind of moe bent, nooit of weinig op kop. Laat de sterke jongens hun energie gebruiken. Rijd ook niet in laatste positie, maar kies de 2e of 3e rij.
  • Waarschuw elkaar voor verkeer (auto voor/tegen of auto achter), oneffenheden op de weg (hobbel, tak, gat..) en geef de commando's door (rechtsaf, linksaf etc). Mensen achteraan horen het door de wind vaak niet. Geef daarom ook aanwijzingen met gebaren.
  • Verkeersregels gelden ook voor tourfietsers!
  • Niet plotseling remmen in de groep, maar naar links of rechts uitwijken.
  • Kom regelmatig trainen, uitstel wordt vaak afstel. Je bouwt aan je conditie en in een groep fiets je makkelijker grote afstanden.
  • Heb je vragen over alle fietsaspecten? Vraag de ervaren clubleden. Ze zullen je zeker helpen.
  • Zorg dat je altijd je NTFU-pasje bij je hebt en persoonlijke gegevens zoals thuisadres en telefoonnummer. Belangrijk bij calamiteiten!
  • Tenslotte: fiets altijd in clubkleding en draag een helm!

Wanneer het weer een beetje meewerkt tijdens de trainingsritten, maken we er samen weer een mooi seizoen van.